その日の体調や気分に合わせて、3つの技法を組みあわせ、その人の持てる力の範囲で、その人のペースで行います。
柔軟性やポーズの完成度にはこだわらず、心身の感覚を意識することを目的としていますので、どなたでも何歳になっても行うことができます。

 プライベートYoga

（オンライン）

・プライベート（月謝制）
   20000円／4回・1ヵ月
 マンツーマンで完全オーダーメイドです。周りの目を気にせずご自分のペースで行えます。
 曜日・時間などお問い合わせ下さい
・チケット
  単発 8000円
  24000円／4回・2ヵ月有効
  30000円／5回・3ヵ月有効

 出張レッスン

・グループレッスン
  少人数（2～3人から）
  サークル・会社・PTAなど 
  1回 10000円～
  予算がある場合は、ご相談ください

  京都府北部地域
（舞鶴市・宮津市・与謝野町
  京丹後市など）
  要交通費

  お寺 de Yoga

  ・不定期開催 要問合せ

ストレスタフ講座

  ・1日3時間（全5回）33000円／1人